【钟南山亲身摘口罩/钟南山摘下口罩】

怎样撕口罩快

〖A〗
、不同口罩的快速撕法1）医用外科口罩或普通一次性口罩
，双手捏住两侧耳带，别碰外层 ，快速从耳朵上摘下
，再用拇指和食指捏住内侧系带结扣处，向两侧轻拉解开 ，全程不接触口罩表面
。

〖B〗、撕口罩快的关键在于选对方法和利用口罩特性
，以下是具体技巧：按口罩类型选方法 医用外科口罩/一次性医用口罩 双手捏住口罩耳挂绳根部（靠近脸颊处），向两侧斜上方快速轻扯 ，利用耳挂绳的弹性瞬间脱离耳朵； 若耳挂绳较紧
，可先将口罩向下巴处下拉，再快速扯动耳挂绳 ，减少阻力。

〖C〗 、正确摘口罩的方法强调避免“撕”的动作
，推荐通过挂耳绳快速摘除，具体步骤如下： 避免触碰口罩外部污染面口罩外层可能附着病毒
、细菌等病原体 ，直接用手撕扯或触碰外层会增加手部污染风险 。若需快速摘除，应优先通过挂耳绳操作
，而非强行撕扯口罩本体
。

钟南山南抗击疫情的故事

在春节前夕的1月18日，星期六 ，84岁的中国工程院院士钟南山接到紧急通知
，要求他赶往武汉。尽管是忙碌了一年的御渣人们陆续踏上回家路的时候，但他还是没有买到当天去武汉的机票 ，火车票也非常紧张 。经过一番周折
，钟南山终于挤上了傍晚5点多从广州南开往武汉的高铁
。

钟南山南抗击疫情的故事：2020年的春节注定不平凡，注定让人难以遗忘 ，突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情牵动着每一个中国人的心。

钟南山在84岁高龄时接到紧急通知
，毅然前往武汉抗疫 。当时正值春节前夕，航班和火车票都非常紧张 ，但他还是历经波折
，挤上了傍晚从广州南开往武汉的高铁，连羽绒服都没来得及准备
。钟南山在高铁上无座 ，只能在餐车一角小憩。

钟南山不建议长期带口罩

〖A〗、一是天气骤冷后，鼻黏膜的免疫功能降低
，病毒容易进入呼吸道；二是长期戴口罩使得自身免疫系统无法正常发挥作用，削弱了抵御疾病的能力 。口罩佩戴建议：基于上述原因 ，钟南山提出
，在非病毒大流行时期，且不前往人群聚集场所的情况下 ，不主张长期佩戴口罩
。这样可以让免疫系统更好地适应外界环境
，维持正常的免疫功能。

〖B〗 、钟南山不建议长期戴口罩，主要基于长期佩戴可能削弱自身免疫系统功能 ，降低抵御疾病能力的考量 。具体分析如下：长期戴口罩对免疫系统的影响钟南山指出
，长期佩戴口罩会使自身免疫系统无法正常发挥作用。鼻黏膜作为呼吸道的第一道防线，其免疫功能在接触外界病原体时会被激活并逐步增强
。

〖C〗
、钟南山院士对于长期佩戴口罩的建议为：除非出现病毒大流行的时期 ，或者前往人群聚集的地方
，否则不是特别主张长期佩戴口罩。长期佩戴口罩可能削弱免疫系统功能：钟南山指出，长期戴口罩会使自身免疫系统无法正常发挥作用 ，降低抵御疾病的能力 。

〖D〗、钟南山提出不倡导长期戴口罩的观点后引发网友争议，中疾控对此回应倡导正确科学佩戴口罩
，并针对不同场景和人群给出了具体建议
。

〖E〗 、口罩佩戴建议 长期戴口罩的利弊：钟南山表示，戴口罩可以预防病原体 ，但长期戴口罩特别是儿童长期戴口罩
，鼻腔会缺少刺激，不利于产生自然抵抗力。不同场所佩戴建议：钟南山指出 ，在医院等特殊地方应戴口罩
，在一般场所则可以不用戴口罩 。进入4月份后，口罩应该取消了
。

〖F〗
、终南山院士建议：进入4月以后 ，条件允许情况下
，可以不戴口罩 钟南山院士基于新加坡和美国的疫情监测情况，对新冠疫情的发展趋势进行了评估。他认为 ，虽然新冠高峰未来可能会局部出现
，但不太可能出现全国性的大规模爆发 。随着新药和疫苗研发的持续进行，我们已经具备了应对疫情的能力 ，可以做到有备无患
。